|
|
|
2020-12-23 21:23:17, szerda
|
| |
| |
A magas koleszterinszint nagyon veszélyes. A szervezetünknek szüksége van koleszterinre, viszont károsan hat az egészségre, ha túl sok halmozódik fel belőle a vérben. Ez a probléma állhat a szívbetegség és a stroke kialakulása hátterében.
Kétféle koleszterin van a vérünkben: az egyik az úgynevezett jó, azaz a HDL, míg a másik a rossz, az LDL. Azért is ajánlott évente egy-két alkalommal laborvizsgálatra jelentkezni a háziorvosnál, hogy megtudjuk, minden rendben van-e ezekkel az értékeinkkel, hiszek ezek szintje és egyensúlya alapvető hatással lehet az egészségünkre nézve.
A magas koleszterinszint kialakulásában sokféle tényező játszhat szerepet. Valakinek akkor is magas lehet, ha egyébként egészségesen táplálkozik, hiszen genetikailag örökölhető is ez az egészségügyi probléma.
Egyes betegségek, mint például a cukorbetegség is oka lehet, ha a vér LDL-koncentrációja megemelkedik, a mozgás hiánya is megnövelheti ezt az értéket, de még az elhízás is közrejátszhat ebben.
Az életkor is meghatározó a betegség kialakulásában. Nőknél a menopauza után, míg férfiaknál már 45 éves kort követően akár jelentősen is megemelkedhet a koleszterin szintje. Természetesen az egészségtelen táplálkozás és az inaktív életmód is kiváltó ok lehet, de a dohányzás is jelentősen károsítja az erek falát, ami tovább rontja a kilátásokat.
A magas koleszterinszint sokáig nem okoz ugyan panaszokat, de ha évekig, évtizedekig magas szintet mutat, akkor mellkasi fájdalmat, szívrohamot, magas vérnyomást, perifériás érbetegséget és agyvérzést is előidézhet. Azonban az időben történő diagnózis és a kezelés elkezdése jelentősen lecsökkenti a kockázati tényezőket.
Előfordulhat, hogy annak ellenére, hogy a laborvizsgálatok akár extrém magas koleszterinértéket is mutathatnak, az egyén nem tapasztal semmilyen tünetet. Sajnos nagyon alattomos betegségről van szó, hiszen gyakran észrevétlenül is rombolhatja az ereket, és csak akkor derül ki a pusztító munkája, amikor akár fogyatékosságot okozó betegségeket, súlyosabb esetben akár halállal végződő állapotot idézett elő.
A magas koleszterinszint természetes módszerekkel, életmódváltással is csökkenthető. Érdemes hangsúlyt helyezni az alacsonyabb sótartalmú étrendre, az állati zsírok és a transzzsírok bevitelének csökkentésére, az ideális testsúly elérésére, a dohányzás abbahagyására, az aktív életmódra, az egészséges táplálkozásra, az alkohol mértékkel történő fogyasztására, illetve a rendszeres orvosi ellenőrzésre.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: koleszterinszint, laborvizsgálatra, laborvizsgálatok, életmódváltással, szervezetünknek, fogyatékosságot, kialakulásában, koncentrációja, csökkentésére, egészségtelen, egészségünkre, cukorbetegség, abbahagyására, közrejátszhat, észrevétlenül, fogyasztására, megemelkedhet, természetesen, táplálkozásra, koleszterinre, egészségesen, csökkenthető, megemelkedik, betegségeket, genetikailag, háziorvosnál, előfordulhat, egészségügyi, ellenőrzésre, értékeinkkel, módszerekkel, megnövelheti, szívbetegség, transzzsírok, érbetegséget, természetes, magas koleszterinszint, szervezetünknek szüksége, probléma állhat, stroke kialakulása, egészségünkre nézve, egészségügyi probléma, mozgás hiánya, betegség kialakulásában, menopauza után, koleszterin szintje, egészségtelen táplálkozás, inaktív életmód, erek falát, időben történő, kezelés elkezdése, kockázati tényezőket,
|
|
|
|
|
|
| Facebookon kaptam Radikális szeretet Facebookon kaptam Németh László tollából Akarat Leonardo da Vinci gondolata Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... Png csokor Facebookon kaptam Annuska bar... Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam A kételkedés kezelése Paul David Tripp Április 21 Amikor Jézus rátapos a lábadra Szép álmokat! Szívem A tömeg, a Mester, a módszer, ... A Megváltó szolgálatában Png virág Mi lenne ha Facebookon kaptam Facebookon kaptam Akarat Albert Einsteinről Nem számIt Alázat Minden harmadik... Mit beszél, nem értem, hogy m... Szabolcska Mihály – Ákác... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Soha ne kedvezz... Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Alvó cicák Akarat Örülök, hogy látlak! Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Radikális szeretet Nagyon különös Zsolnay Vilmos világhírű kera... Amikor Jézus rátapos a lábadra Facebookon kaptam Irgalom és ítélet Ne kapaszkodj magasabbra, A nemzeti hovatartozás kulturá... képre írva Facebookon kaptam Fekete István - Akác Szabolcska Mihály – Ákác... Facebookon kaptam Annuska bar... Reménység és erő Krisztustól e... Paul David Tripp Április 20 Facebookon kaptam Albert Einstein gondolata A tömeg, a Mester, a módszer, ... Kaffka_Margit Hogy lehet megtartani Png virág Jó éjszakát Facebookon kaptam Áprily Lajos - Gyümölcsoltó Facebookon kaptam Az igazi szeretetért rendszeri... Png cica Éretlen vers Png telefon Garai Gábor - Takarítás Sokan azt tartják Png fotel Leonardo da Vinci gondolata Boldog születésnapot a ma ünne... Leonardo da Vinci gondolata Régi emberek, akikre máig büsz... Alázat Próbálj meg ... Áprily Lajos - Gyümölcsoltó Kövesd a cowboyt! Régi emberek, akikre máig büsz... Facebookon kaptam képre írva Akarat Idő Gyökössy Endre - Virágok virág... Szép álmokat! Sokan azt tartják Gyökössy Endre - Virágok virág... Facebookon kaptam Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... 210 éve született a SZÓZAT meg... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mírjam barát... Az engedelmesség miért nem vál... Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Weöres Sándor - A hársfa mind ... Szép estét
|
|
|
|
|
|
| magas koleszterinszint, szervezetünknek szüksége, probléma állhat, stroke kialakulása, egészségünkre nézve, egészségügyi probléma, mozgás hiánya, betegség kialakulásában, menopauza után, koleszterin szintje, egészségtelen táplálkozás, inaktív életmód, erek falát, időben történő, kezelés elkezdése, kockázati tényezőket, laborvizsgálatok akár, pusztító munkája, alacsonyabb sótartalmú, állati zsírok, transzzsírok bevitelének, ideális testsúly, dohányzás abbahagyására, aktív életmódra, egészséges táplálkozásra, alkohol mértékkel, rendszeres orvosi, koleszterinszint, laborvizsgálatra, laborvizsgálatok, életmódváltással, szervezetünknek, fogyatékosságot, kialakulásában, koncentrációja, csökkentésére, egészségtelen, egészségünkre, cukorbetegség, abbahagyására, közrejátszhat, észrevétlenül, fogyasztására, megemelkedhet, természetesen, táplálkozásra, koleszterinre, egészségesen, csökkenthető, megemelkedik, betegségeket, genetikailag, háziorvosnál, előfordulhat, egészségügyi, ellenőrzésre, értékeinkkel, módszerekkel, megnövelheti, szívbetegség, transzzsírok, érbetegséget, természetes, lecsökkenti, koleszterin, szívrohamot, meghatározó, betegségről, jelentkezni, táplálkozik, táplálkozás, úgynevezett, rombolhatja, kilátásokat, mutathatnak, évtizedekig, bevitelének, alacsonyabb, kialakulása, egyensúlya, sótartalmú, tényezőket, panaszokat, betegségek, rendszeres, hátterében, vérnyomást, agyvérzést, perifériás, egészséges, jelentősen, egészségre, férfiaknál, előidézhet, örökölhető, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 4963
- e Hét: 29854
- e Hónap: 61340
- e Év: 266041
|
|
|
Offline
